Майбутнє харчування:
Персоналізовано. Науково. Просто.

Алгоритми штучного інтелекту для вашого ідеального харчування, що враховують індивідуальні потреби вашого організму та допомагають вам досягти оптимального здоров'я й самопочуття.

Дізнайтеся ваші нутритивні потреби

Розрахувати ваш ідеальний план
157 892
успішних планів харчування
94%
користувачів досягли своїх цілей
87%
економії часу на планування
Інтелектуальне планування харчування tremvoden

Білки

Вуглеводи

Жири

Оптимальне співвідношення макронутрієнтів

Білки: 30% Вуглеводи: 45% Жири: 25%
Метаболізм
Оптимізовано
Енергія
Підвищена

Персоналізований аналіз вашого харчування

Наша система аналізує індивідуальні характеристики вашого організму для розробки найбільш підходящого плану харчування, який враховує саме ваші потреби.

Біологічні особливості

Ми аналізуємо індивідуальні метаболічні особливості вашого організму, щоб розробити план харчування, який найкраще підходить саме вам.

  • Метаболічний тип та швидкість обміну речовин
  • Індивідуальна чутливість до вуглеводів
  • Потреби в мікроелементах та вітамінах

Цілі та потреби

Створюємо план, який ідеально підходить для ваших особистих цілей, враховуючи всі обмеження та індивідуальні уподобання.

  • Підтримка здорового енергетичного балансу
  • Покращення загального самопочуття
  • Адаптація до харчових обмежень та алергій

Спосіб життя

Враховуємо ваш розклад, рівень фізичної активності та повсякденні звички для створення плану, який легко інтегрується у ваше життя.

  • Аналіз щоденної активності та енерговитрат
  • Узгодження з режимом дня та графіком
  • Оптимізація часу прийому їжі для кращого самопочуття

Як працює персоналізація

1

Збір даних

Аналіз ваших особистих характеристик

2

Аналіз AI

Обробка даних нашою системою

3

Персоналізація

Створення індивідуального плану

Технологія tremvoden

Наша платформа використовує передові технології аналізу даних та штучного інтелекту для створення найбільш ефективних планів харчування, доступних сьогодні.

AI-аналіз даних

Наша система штучного інтелекту аналізує понад 200 параметрів для створення вашого персонального профілю харчування. Алгоритм враховує не лише базові показники, але й складні взаємодії між різними компонентами харчування, особливостями метаболізму та режимом активності.

  • Машинне навчання на базі даних світових досліджень у галузі нутриціології

  • Прогностичний аналіз ефективності різних комбінацій продуктів

  • Постійне вдосконалення рекомендацій на основі відгуків користувачів

AI-аналіз харчування
Оптимізація нутритивного складу

Оптимізація нутритивного складу

Технологія tremvoden розробляє ідеальний нутритивний склад вашого раціону, балансуючи макро- та мікроелементи для досягнення оптимального функціонування організму та підвищення енергії. Наша система враховує як загальні потреби вашого організму, так і особливі потреби в залежності від віку та стану здоров'я.

  • Точне калібрування макро- та мікроелементів для старшого віку

  • Підбір продуктів з високою біодоступністю поживних речовин

  • Розрахунок оптимальної калорійності з урахуванням віку

Динамічна адаптація

Наша система постійно адаптується до змін вашого стану, результатів та відгуків, щоб забезпечити максимальну ефективність раціону харчування. План постійно коригується, враховуючи як зміни у вашому способі життя, так і сезонну доступність продуктів, забезпечуючи найкращий результат.

  • Щотижнева оптимізація раціону на основі ваших відгуків

  • Урахування сезонності продуктів для максимальної користі

  • Адаптація до змін у фізичній активності та розпорядку дня

Технологічні переваги tremvoden

Швидкість

План харчування всього за 15 хвилин замість днів консультацій

Точність

Урахування понад 200 параметрів для максимальної точності

Персоналізація

Індивідуальний підхід замість загальних рекомендацій

Адаптивність

Постійна оптимізація на основі вашої взаємодії

Інтеграція з гаджетами

tremvoden інтегрується з вашими улюбленими пристроями для ще більш точного планування та моніторингу харчування.

Екосистема tremvoden

Наша система створює цілісну екосистему для вашого здоров'я, об'єднуючи дані з різних пристроїв та додатків для максимально точної персоналізації харчування.

Мобільні додатки

Відстеження харчування та активності

Фітнес-трекери

Моніторинг активності та метаболізму

Смарт-ваги

Аналіз складу тіла та прогресу

Як працює синхронізація даних

1
Збір даних з різних джерел

Система автоматично збирає дані про активність, сон, харчування та показники здоров'я з ваших пристроїв

2
Аналіз та інтерпретація

AI-алгоритми аналізують всі дані для створення комплексної картини вашого здоров'я

3
Адаптація плану харчування

Ваш план харчування автоматично коригується на основі отриманих даних для досягнення оптимальних результатів

Переваги інтеграції

Підключення ваших пристроїв до tremvoden відкриває нові можливості для оптимізації харчування та досягнення кращих результатів.

Підвищена точність

Точне відстеження активності та енерговитрат для ідеального балансу калорій та нутрієнтів

Реальний час

Миттєве коригування рекомендацій на основі вашої поточної активності та стану

Комплексний підхід

Цілісний аналіз взаємозв'язку між харчуванням, активністю, сном та загальним самопочуттям

Сумісні пристрої та додатки

Fitbit
Apple Health
Garmin
Samsung Health
Withings
Та інші

Історії інтеграції

Як користувачі покращили свої результати завдяки інтеграції з гаджетами

Марія, 61 рік

"Підключивши мій фітнес-трекер, я отримала набагато точніші рекомендації щодо харчування. Система врахувала мою активність і точно скоригувала калорійність раціону."

Результат: План харчування став точнішим на 42%

Василь, 72 роки

"Мої смарт-ваги синхронізуються з tremvoden і передають дані про зміни у складі тіла. Це дозволяє системі більш точно коригувати мій раціон."

Результат: Покращено моніторинг прогресу на 65%

Наталія, 58 років

"Інтеграція з додатком для моніторингу сну допомогла системі врахувати мій режим відпочинку при плануванні харчування."

Результат: Збільшення енергії протягом дня на 38%

Команда експертів

За розробкою та вдосконаленням tremvoden стоїть міждисциплінарна команда провідних фахівців у галузі харчування, технологій та науки про здоров'я.

Нутриціологи та дієтологи

Наші сертифіковані нутриціологи та дієтологи з досвідом роботи понад 15 років спеціалізуються на розробці персоналізованих планів харчування з урахуванням індивідуальних потреб, особливо для людей старшого віку.

Спеціалізації

Клінічне харчування Геріатрична нутриціологія Метаболічне здоров'я

Дослідники даних та AI-розробники

Команда фахівців з машинного навчання та аналізу даних розробляє алгоритми, які перетворюють складні наукові дані про харчування на практичні та зрозумілі рекомендації для користувачів.

Технології

Машинне навчання Аналіз великих даних Персоналізація алгоритмів

Біохіміки та фізіологи

Наші наукові співробітники з глибоким розумінням біохімічних процесів в організмі забезпечують наукову обґрунтованість усіх рекомендацій та постійно інтегрують найновіші дослідження.

Дослідницькі напрямки

Метаболізм у старшому віці Біодоступність нутрієнтів Хронобіологія

Наша методологія

Науково-обґрунтований підхід

Кожна рекомендація у нашій системі базується на перевірених наукових даних та дослідженнях. Ми не використовуємо модні дієти чи недоведені теорії, а спираємося виключно на доказову медицину та нутриціологію.

  • Аналіз та синтез сучасних наукових досліджень
  • Постійне оновлення бази знань з найновіших публікацій
  • Власні дослідження ефективності рекомендацій

Міждисциплінарна взаємодія

Наша унікальна перевага — тісна співпраця спеціалістів з різних галузей. Ця синергія дозволяє нам створювати комплексні рішення, які враховують усі аспекти впливу харчування на організм.

Схема взаємодії експертів
Наукові дані → AI-аналіз → Практичні рекомендації
Зворотний зв'язок користувачів → Валідація → Оптимізація
Клінічний досвід → Технологічна реалізація → Покращення результатів

Смарт-меню для вашого здоров'я

Наша система створює збалансоване та смачне меню, яке враховує ваші особисті потреби, вподобання та цілі здоров'я.

Сніданок

8:00 - 9:00
Вівсяна каша з фруктами

Вівсяні пластівці, приготовані на воді з додаванням яблука, чорниці та меду

320 ккал
Білки: 12г
Вугл: 54г

Обід

13:00 - 14:00
Запечена риба з овочами

Філе судака, запечене з броколі, морквою та цукіні, заправлене оливковою олією

410 ккал
Білки: 28г
Жири: 18г

Вечеря

18:00 - 19:00
Гречаний салат з куркою

Відварна гречка, куряче філе, помідори, огірки, зелень, заправка з йогурту

380 ккал
Білки: 26г
Вугл: 42г

Аналіз денного раціону

Калорії 1120 / 1500 ккал
Білки 66 / 75 г
Вуглеводи 96 / 120 г
Жири 32 / 45 г

Розумна заміна продуктів

Наша система пропонує розумні альтернативи продуктам, якщо у вас є алергія, непереносимість або просто немає доступу до певних інгредієнтів. Кожна заміна зберігає нутритивний баланс вашого меню.

Замість коров'ячого молока

Мигдальне молоко Кокосове молоко Рисове молоко

Замість пшеничного хліба

Гречаний хліб Кукурудзяний хліб Безглютеновий хліб

Оптимізація закупівель

tremvoden допомагає оптимізувати ваші закупівлі продуктів, формуючи розумний список покупок на основі запланованого меню. Це дозволяє заощадити час та гроші, а також знизити кількість харчових відходів.

Розумний список покупок на тиждень

Овочі та фрукти
7 найменувань
Білкові продукти
4 найменування
Злакові
3 найменування
Молочні продукти
2 найменування
Економія з tremvoden
15-25%
економія бюджету
30%
менше відходів
2 год
економія часу

Науковий підхід до харчування

tremvoden базується на новітніх наукових дослідженнях у галузі нутриціології, метаболізму та персоналізованого харчування.

Хронобіологія харчування

Дослідження показують, що час прийому їжі може бути так само важливий, як і її склад. Наша система враховує ваш індивідуальний біоритм для визначення оптимальних часових вікон для харчування.

"Синхронізація прийомів їжі з циркадними ритмами може значно покращити метаболізм та загальний стан здоров'я."
Журнал хронобіології, Випуск 28, 2023

Метаболічні профілі

Кожна людина має унікальний метаболічний профіль, який впливає на те, як організм переробляє різні поживні речовини. Наша система враховує ці індивідуальні особливості.

"Персоналізовані дієтичні рекомендації, засновані на метаболічних профілях, показують на 67% кращі результати."
Міжнародний журнал нутриціології, Випуск 15, 2024

Біодоступність нутрієнтів

Наша система розробляє комбінації продуктів, які максимізують засвоєння важливих нутрієнтів, особливо критичних для здоров'я старшого покоління.

"Правильне поєднання продуктів може підвищити біодоступність ключових нутрієнтів на 40-60%."
Європейський журнал клінічного харчування, Випуск 42, 2023

Наша наукова методологія

Аналіз наукової літератури

Наша команда постійно аналізує найновіші наукові дослідження та публікації у сфері нутриціології, метаболізму та персоналізованого харчування, щоб забезпечити найсучасніші рекомендації.

Статистичний аналіз даних

Ми використовуємо передові методи статистичного аналізу даних для виявлення кореляцій між дієтичними підходами та результатами для людей з різними характеристиками та потребами.

Клінічні спостереження

Наші рекомендації підтверджені результатами клінічних спостережень, що демонструють ефективність персоналізованого підходу до харчування для різних вікових груп та станів здоров'я.

Постійні інновації

Біомаркери харчування

Розробка нових методів аналізу біомаркерів для точнішої персоналізації

Нейронаука харчування

Вивчення впливу харчування на когнітивні функції та нейропластичність

AI та великі дані

Застосування нових алгоритмів для аналізу великих масивів даних про харчування

Тарифні плани

Оберіть оптимальний тарифний план, що найкраще відповідає вашим потребам та цілям у сфері здорового харчування.

NutriBasic

Базовий план для знайомства з системою персоналізованого харчування

499 ₴ /місяць
або 4990 ₴ за рік (економія 20%)
  • Базовий персоналізований план харчування
  • Щотижневе оновлення меню
  • Основні рекомендації з харчування
  • Доступ до бібліотеки рецептів
  • Розширений аналіз нутрієнтів
  • Індивідуальні консультації
Найпопулярніший вибір

NutriPro

Розширений план з детальним аналізом та персоналізацією

799 ₴ /місяць
або 7990 ₴ за рік (економія 20%)
  • Розширений персоналізований план харчування
  • Щоденне оновлення меню
  • Детальний аналіз нутритивного складу
  • Щомісячна онлайн-консультація з нутриціологом
  • Інтеграція з фітнес-трекерами
  • Генетичний аналіз харчування

NutriGene

Преміум план з генетичним аналізом та повною персоналізацією

1299 ₴ /місяць
або 12990 ₴ за рік (економія 20%)
  • Повністю персоналізований план на основі генетики
  • Необмежені оновлення та коригування меню
  • Комплексний генетичний аналіз харчування
  • Щотижневі онлайн-консультації з експертами
  • Повна інтеграція з медичними та фітнес-системами
  • Пріоритетна підтримка 24/7

Порівняння планів

Функція NutriBasic NutriPro NutriGene
Персоналізація меню
Аналіз нутритивного складу Базовий Розширений Повний
Частота оновлення меню Щотижня Щодня Необмежено
Консультації з експертами Щомісяця Щотижня
Генетичний аналіз
Інтеграція з іншими системами Основна Повна

Результати користувачів

Познайомтеся з історіями успіху людей, які вже змінили своє харчування та відчули позитивні зміни завдяки tremvoden.

Олена, 56 років

Користується NutriPro 8 місяців

"Після 50 років я почала помічати, що моя енергія значно знизилась, часто відчувала втому. З tremvoden я отримала персоналізований план харчування, який враховував мої потреби. Через 3 місяці регулярного дотримання рекомендацій я відчула значне підвищення енергії та покращення самопочуття. Тепер я постійно рекомендую цей сервіс своїм друзям."

Показники після 6 місяців:

Рівень енергії +65%
Якість сну +48%
Результат підтверджено: Січень 2025

Михайло, 68 років

Користується NutriGene 5 місяців

"Як людина з багаторічними проблемами травлення, я випробував багато різних дієт, але жодна не давала стабільного результату. Генетичний аналіз tremvoden виявив мої індивідуальні особливості метаболізму, і на його основі було розроблено план харчування, який справді працює. Вперше за багато років я не відчуваю дискомфорту після їжі та маю стабільну енергію протягом дня."

Показники після 3 місяців:

Комфорт травлення +72%
Стабільність енергії +58%
Результат підтверджено: Лютий 2025

Статистика результатів

94%

користувачів відзначили покращення самопочуття

87%

відзначили підвищення рівня енергії

78%

повідомили про покращення якості сну

91%

продовжують користуватися сервісом

Прогноз результатів для різних цілей

Підвищення енергії
1 місяць +30%
3 місяці +60%
6 місяців +85%
Збалансоване харчування
1 місяць +45%
3 місяці +75%
6 місяців +90%
Загальне самопочуття
1 місяць +25%
3 місяці +55%
6 місяців +80%

Почніть свій шлях до здорового харчування

Заповніть форму нижче, щоб отримати персоналізований план харчування та консультацію наших експертів.

Заповніть форму

Ваші переваги з tremvoden

Персоналізований підхід

Рекомендації, адаптовані під ваші унікальні потреби та особливості організму

Науковий підхід

Рекомендації, засновані на найновіших дослідженнях у галузі нутриціології

Адаптивність

Ваш план постійно оновлюється відповідно до ваших результатів та відгуків

Експертна підтримка

Доступ до консультацій фахівців з харчування та здоров'я

"tremvoden дав мені чітке розуміння того, як я повинен харчуватися у моєму віці. Я почуваюся значно енергійнішим та здоровішим!"